最快的练宝宝方法不是挑战最高级怪物，而是选择血量低、刷新密集、宝宝能连续完成击杀的地图。按经典热血传奇中道士骷髅、神兽和法师诱惑宝宝的机制，道士前期优先选择毒蛇谷、白日门，中后期再转祖玛寺庙角蝇点；法师则更适合在毒蛇谷或白日门集中练满多只宝宝。宝宝升级主要依靠击杀怪物，神兽还受召唤技能等级限制，常见设定为召唤神兽1级最高升到3级、2级最高升到5级、3级最高升到7级，技能等级没有达到上限前，继续刷怪也不会突破当前等级。
练级前应先用三分钟测试宝宝的实际清怪效率，再决定是否换地图。召唤神兽后，先在当前区域击杀一小圈怪物，观察神兽是否能在三次攻击内解决普通目标；如果多数怪物需要五次以上攻击，或者宝宝经常残血、被围死，就不适合继续停留。测试时只统计宝宝完成击杀的数量，不要只看角色获得的经验，优先选择每分钟有效击杀数更高的地点。背包中准备足够药品和召唤所需物品，避免练到一半回城；宝宝死亡后要立即重新召唤，否则空跑和补给时间都会明显拉低效率。
前期骷髅或低等级宝宝应直接刷毒蛇谷、白日门，这两张地图的怪物等级较低、血量较少，而且分布较密，适合边移动边清怪。道士可沿地图外围绕圈，让神兽主动攻击路上的目标，角色只负责施毒、补刀和处理靠近自己的怪物；当神兽能稳定两三次攻击解决一个目标时，效率通常高于前往高级地图硬磨。法师在能够同时携带多只宝宝的情况下，应把宝宝集中在怪物密集区域，避免分散追怪；如果宝宝数量较少或攻击力不足，就不要强行挑战高血量怪物，先在低级区域把等级练起来。
中后期追求最快满级时，祖玛寺庙的角蝇刷怪点通常比普通地图更高效。具体操作是先找到一只或两只角蝇，站在安全位置等待其持续吐出蝙蝠，再把宝宝引到蝙蝠集中处攻击；角色不要抢走主要击杀，也不要把宝宝拉到角蝇和其他怪物的包围中。实测攻略中，道士神兽在角蝇稳定、蝙蝠数量充足时，约四五分钟就可能练满；法师往往需要同时找到三四只角蝇才能达到相近效率，找不到合适刷新点时应立即回到白日门或毒蛇谷。祖玛教主大厅的角蝇数量更多、杂怪相对少，适合有队友保护或自身生存能力足够的玩家，但不要为了练宝宝单独承担教主攻击风险。
不同阶段应采用不同路线：刚获得骷髅或低级诱惑宝宝时，以白日门、毒蛇谷的安全清怪为主；神兽攻击稳定、召唤技能达到2级后，可尝试祖玛寺庙角蝇点；召唤技能达到3级并需要冲击7级神兽时，再把角蝇刷新密集度和每分钟击杀量作为首要标准。若地图竞争激烈、蝙蝠数量不足，低级地图的连续刷新反而更快；若服务器提供直接提升宝宝等级的道具，则应比较道具成本与手动练级所需时间，再决定是否使用。
